Ateliers et
Team building en entreprise

Nos différents types d'activités de Team building

Des activités de Team building que nous pouvons organiser dans vos locaux

Dans vos bureaux, voici les différents types d'activités que nous pouvons organiser :

• Activités sportives : vous pouvez organiser des cours de pilate, de boxe, de zumba ou avec un coach sportif
• Activités ludiques : atelier théâtre, shooting photo ou initiation à différents arts
• Arts plastiques : réalisation d'une oeuvre en groupe, à accrocher dans vos bureaux
• Atelier d'informations : troubles musculo squelettiques, risques psychosociaux, diététique et digital détox

Les activités que nous pouvons organiser à l'extérieur de votre bureau

Une activité à l'extérieur est aussi l'occasion de prendre du recul et de passer du temps avec ses collègues dans un nouveau cadre. Nous proposons de nombreuses activités.

Nos ateliers

Troubles musculo squelettiques

Les postures prolongées et/ou les gestes répétitifs que vos collaborateurs peuvent avoir à leur poste de travail peuvent entrainer des maladies professionnelles. Cet atelier qui peut être organisé sur un format individuel comme sur un format collectif est animé par un ostéopathe. Il permet aux paticipants d'être sensibilisés aux risques que représentent les TMS. Ils obtiendront des conseils en ergonomie, en posture, en étirements afin d'éviter les effets négatifs que peuvent entraîner leurs positions à leur poste de travail.

Risques psychosociaux

Des situations tendues peuvent apparaitre en entreprise : un changement de direction, modification de la chaine de management, hypercroissance ou autre. Autant de situations qui peuvent entrainer un mal être parmi vos collaborateurs. Avec l'aide d'un psychologue, cet atelier permettra à vos collaborateurs d'apprendre à détecter, analyser et désamorcer des situations à risque.

Diététique

Un diététicien se déplace dans votre entreprise pour aider vos collaborateurs à équilibrer et diversifier leur alimentation, à connaître les aliments favorisant le stress et à écouter le rythme que demande votre corps. Le bien être de chacun passe par une bonne alimentation.

Digital détox

Ce workshop ludique et interactif va permettre à vos collaborateurs de :

• Mettre en place des usages numériques plus équilibrés afin d'être plus performant.
• Adopter des techniques simples pour devenir plus créatif, plus attentif et plus productif.
• Le workshop Digital Detox permet d'améliorer la productivité, de vaincre le stress et de recréer du lien dans les équipes.

Yoga du rire

Le rire est en effet excellent pour la santé mentale et physique.

Les participants sont guidés par un professeur spécialisé en Yoga du rire et qui, après avoir présenté l'atelier et donné les consignes, provoquera des rires sans raison. L'atelier surprenant se termine par un exercice de relaxation.

Le yoga du rire apporte dynamisme et optimisme à vos collaborateurs, aide à réduire le stress ainsi que les risques de trouble psychologiques. Nous conseillons un maximum de 15 à 20 personnes par séance (en fonction de la configuration de la salle utilisée) et des séances de 30 à 60 minutes.

Repenser la relation entre collaborateurs

Des équipes heureuses sont des équipes plus performantes : vous partagez les valeurs de votre entreprise avec vos collaborateurs en organisant des activités culturelles, sportives ou artistiques.

Un service clé en main

Nos formules packages vous affranchissent de l'organisation. Spécifiez vos envies ou laissez-vous tenter par nos propositions adaptées : plus de 200 activités sportives et événementielles sont à votre disposition.

Choisissez votre sport, on s'occupe du reste !

Séances régulières

Chaque semaine, votre coach sportif attitré se déplace dans vos locaux ou dans un parc en fonction de la discipline choisie. Nos cours sont multi niveaux et s'adaptent à l'expérience de chacun.

Sans engagement !

Séance d'initiation

Un cours de Yoga procure un moment de bien-être et de convivialité entre vos collaborateurs. C’est une parenthèse qui permet à ces derniers de se détendre, de prendre du recul, de mieux gérer le stress et de repartir concentré pour le reste de la semaine.

Choisissez l'activité sportive qui convient pour motiver vos équipes

Afin de préserver et d'entretenir la santé de vos collaborateurs, nous vous proposons d'organiser différentes activités sportives :

• Remise en forme générale (cardio)
• Travail de zones ciblées (fessiers, abdos...)
• Gym douce, adaptée à tous pour se maintenir en forme
• Stretching, pour allonger les muscles et réduire les tensions
• Travail de zones ciblées (fessiers, abdos...)
• Gym douce, adaptée à tous pour se maintenir en forme
• Stretching, pour allonger les muscles et réduire les tensions

Pourquoi organiser du sport en entreprise ?

Le sport en entreprise permet de booster le moral de vos équipes, tout en proposant des activités de team building pour rapprocher vos collaborateurs.

Dans certains métiers, vos collaborateurs finissent tard et n'ont pas le temps de pratiquer une activité sportive après leur journée. L'organisation hebdomadaire d'activités sportives permet à vos collaborateurs de conserver une activité physique.